星空合宿のあと数日して、急に右脚が激しく痛み出して、まったく動かすことができなくなりました。痛みの質としては坐骨神経痛のようですが、これまで経験したレベルよりも遥かに重篤で、常時痛むし動かそうとすると激しく痛んで歩くことなどさらさらできません。
とはいうものの、センターでやることもあれこれあるし、なんとかして移動しないと、というわけで、数メートルを伝い歩きしつつ右脚に負担をかけずに移動してバイクに乗ります。とりあえず、バイクに跨がれば右脚は使わなくて済むので、センターに移動はできました。
センターについても、移動は伝い歩き、階段は四つ足で這い上がり、なんとかやるべきことをこなした他は、座っているのも辛いので、椅子を並べて寝転んでました。横になってると痛みはかなり緩和されます。ワークとかカウンセリングの時は椅子に座って普通にしてますが、終われば即ごろんでした。もちろんメンタルは問題ないので、普通に笑いつつ対話してますが（笑）
このままの症状が続いたりさらに悪化すれば、日常生活ができなくなるという危機感を感じつつも、痛みの原因は腰椎やら坐骨やらをとおる神経束が何かに圧迫されていると推定できるので、その原因に対しての対応をしてみることに。
圧迫ががん細胞の増殖によるものなのか、骨の変形によるものなのか、筋肉の緊張によるものなのか、いずれにしても圧迫から来る痛みを緩和するために、とりあえず、入浴して体を温めつつ、筋肉の緊張をほぐすためのマッサージを行い、腰回りのストレッチを行ってみました。その結果は若干の痛みの緩和があったので、やり方としては間違ってないようです。
また、痛みがあるけれど、耐えられる範囲で痛みを感じつつも脚を動かすこともやってみました。そうこうして四日目の今日、わずかずつ状況は改善しつつあります。とうめん、どんどん悪化していく状況にはならずに済みそうです。
腫瘍マーカーの状態から、がん細胞の急激な増殖による神経圧迫はすこし可能性は低いのかなと思うし、となると、骨盤の変形と、それに伴う筋肉の緊張による悪化と推測できます。であれば、痛みと上手に付き合いなから生活していけば、なんとか自助的日常生活は続けられるかなと楽観的にも考えられます。
とはいうものの、カートにすがり付いての買い物とか荷物の上げ下ろしとか、できるかどうか、まだ自信はありません。当面買い物しなくても、後数日は問題ないので、そのころになんとか歩行ができるようになれば、買い物に行くことにしましよう。
まあ、そんなこんなで、皆さんを心配させるようなことを書いてますが、ステージ4の私であることは変わりないし、これからどうなるかも定かではありません。これから私も世界もどうなるかわからないけれど、どうなるにしても私の事実はしっておいてほしいという思いで書いてます。ですので、心配は不要です。心配いただいても私の状況も世界も良くなるわけではありません。私のことより、みなさん一人一人のこれからの生活について、しっかりと考えリスクマネジメントし、来たる困難を乗り切って欲しいと思うし、そのために私の体験を参考にしていただけたらと思う次第。私自身はどんな状況でも幸せだし、いつ転生しても大満足な人なので、私の心配は無用ですしね。
というわけで、私の近況報告でした。おしまい。
ネットで拾った、先日の琵琶湖花火大会のワンシーン。山科では音だけはかなり聞こえてくるけれど、逢坂山やら小関越えやらが邪魔して花火はみれません。でもネットでライブ中継を見れるし、いいヘッドフォンだとかなりの音の迫力も感じるし、でそこそこ楽しめましたとさ。
